Stel, je bent hartpatiënt en je wil eigenlijk wel die mooie reis maken. Laat je gezondheid je niet tegenhouden, je kunt ook genieten met minder energie!!!
Ik ga je helpen, om met minder energie toch die reis te maken.
Voorbereidingen
Afhankelijk of je zelf je reis samen wil stellen of je reis bij een reisorganisatie wil boeken, hou rekening met de afstanden die je moet rijden. In Amerika is alles groot en moet je over het algemeen veel rijden. De reisorganisaties bieden veelal standaard pakketreizen, vraag na of je meerdere nachten bij kunt boeken bij je hotel.
Een rondreis is ontspannend, maar vermoeiend, zeker als je energie niet is wat die moet zijn. Een extra dag in een hotel en genieten van een rustig dagje bij het zwembad met een koud drankje, kan heerlijk zijn om even bij te tanken voordat je je reis voortzet.
Check je vluchttijden en controleer of je een vlucht met overstap hebt. Als je een overstap in Amerika hebt, moet je eerst door de customs. Dan moet je je koffer ophalen om hem daarna weer af te geven voor je volgende vlucht. Als het je eerste keer Amerika is, kan dit stress geven en daar heb je eigenlijk helemaal geen zin in. Bij een rechtstreekse vlucht is je reistijd korter en gaat het net even wat sneller.
Medicijnen
Vraag aan de apotheek of je je medicijnen in zo’n handige medicijnrol kunt krijgen. De medicijnrol bestaat uit een rol met plastic zakjes. Hierin zijn je medicijnen afzonderlijk verpakt. Handig, want je hoeft zelf je medicijnen niet uit te zoeken en op de zakjes staat welke medicijnen erin zitten en wanneer je ze in moet nemen. Geef wel op tijd je vakantie door aan de apotheek, dit om stress te voorkomen. En als je toch naar de apotheek gaat om je vakantie door te geven, vraag gelijk een medisch paspoort. Er zijn medicijnen die je moet melden i.v.m. de narcoticawet, maar bij de apotheek kunnen ze je precies vertellen welke dat zijn.
De Nationale Parken
Natuurlijk wil je die Nationale Parken waar je al zoveel over gehoord hebt, van dichtbij zien. In een aantal parken mag je niet zelf in je auto door het park rijden. In plaats daarvan heb je shuttlebusjes rijden. Niet alleen heel makkelijk, maar ook heel leuk. De chauffeur weet altijd wel wat leuks te vertellen over het park.
En als je dan toch in zo’n park bent, dan wil je natuurlijk ook een mooie wandeling doen en van de natuur genieten. Er zijn verschillende wandelroutes, voor elk wat wils. En er is ook met mensen die minder valide zijn rekening gehouden. Er zijn altijd makkelijke routes te wandelen. Deze routes zijn kort, geasfalteerd en er staat altijd een bordje met de afstand van de hike die je kunt gaan doen. In het Visitor Center van het park zijn plattegronden te krijgen. De Ranger zal je met veel plezier vertellen welke routes voor jou geschikt zijn.
De Amerikaanse beleefdheid
In Nederland heerst veelal een vooroordeel over de Amerikanen. Ze zouden niet oprecht zijn en niet vriendelijk. Ik ben het hier niet mee eens, het is een kwestie van het land een beetje kennen en hoe ga je hier zelf mee om. De standaard vraag is altijd: “Hi, how are you?. Bespaar jezelf de energie en ga hier gewoon mee in: “Thank you I’m fine, how are you?”. Geen lange antwoorden en vooral niet te veel details. Het interesseert ze niet dat het slecht gaat. In het begin een beetje onwennig, maar na een tijdje weet je niet beter.
Maar over het algemeen, doe het rustig aan, pas je tempo aan en geniet van al het moois. Het blijft keuzes maken.
